卧室放梳妆台好不好？
从科学角度来说，卧室里是不适宜摆放梳妆台的！ 原因有二：
1、床铺紧贴着梳妆台摆放，容易影响健康。 由于梳妆台通常以桌面的高度来设计，这样就会导致其桌面高于床铺。而从人体工程学的角度来说，当人们上床睡觉后，腰部是处于一个弯曲状态的。如果床上用品太过单一的话，那么就很容易对腰椎造成负担导致出现腰痛的情况。 如果是在冬天还还好，毕竟可以盖得严严实实。但如果在夏天，这样单一的床上环境就很容易影响睡眠者的健康了。而如果在床头侧方摆放一个梳妆台的话，那么就会给腰椎提供更好的支撑，也能让睡者拥有更高质量的健康睡眠。 所以，在卧室里放置梳妆台并不是一件好事，最好就是换一个位置安顿下来，或者干脆搬到别的房间去。
2、梳妆台上的灯光会影响睡眠。 相信大家在晚上整理妆容的时候都有过这样的经历——越是想静下心来好好整理一番，但越是在灯光下越加觉得自己打扮得光鲜亮丽。这其实就是灯光带来的错觉，也就是光源对于视觉的影响。 虽然灯光为我们带来美丽的假象，但是在睡眠的时候开着灯却是很煞风景的。因为光线会刺激大脑的神经系统，从而让人难以入睡或导致睡眠质量下降。所以，为了有个好睡眠，最好就是在夜晚时把梳妆台上与照明有关的都关掉。 当然，有些小伙伴可能会说，那我把梳妆台挪到卧室里暗处行不行呢？其实，这也是不可取的。 因为人的眼睛对于光线的亮度还是很敏感的，即使是很微弱的光线，只要是有光亮的存在，都会有所感知。所以在睡觉的时候，即便是最暗的灯光也会让大脑持续一段时间的工作，这样就会影响睡眠的质量。 无论是从睡眠健康的角度考虑还是想要有个好梦，都不建议把梳妆台放在卧室里。如果真的要放，那么最好也是移到客厅等不太影响的地方。