卧室刷淡蓝色好吗？
1.颜色不要太深，不然会影响睡眠质量； 2.不要选择太亮的颜色，太过鲜艳的床品会影响视力； 3.颜色太多，或者花样太大，会给人一种杂乱的感觉，影响睡眠。（尤其是小户型） 所以，选择浅色的床品是没错的！ 比如：乳白色、米色、浅紫色等。 至于你说的乳胶凉席、冰丝凉席什么的…… 其实真没必要买，夏天睡觉，不如直接开空调+床垫就行。 乳胶这东西吧，真的有人检测出来有甲醛，所以建议别买！ 还有那种可以水洗的空调床品四件套…… 说实话，不洗的话，肯定有味儿啊！谁敢直接用这种被子睡觉啊？ 洗完之后，一定要晾干或者直接烘干，这样才能放心使用。 但很多人可能不知道，空调被/枕头里面可能会有一根铁丝，是用来充当弹簧的作用的，用来保持形态的。 这个东西，要是用了没烘干就睡下去，那就完蛋了…… 具体可以看看我这篇文章 如果要用凉席的话，可以选择乳胶凉席，相对会比较舒适 也可以选择竹席，但不建议用藤席，太厚重，不适合夏天。 这几种凉席，都是可以水洗的，清洗干净后，外面一层都可以折叠起来。