卧室放上水石好吗？
放一盆睡莲在床头，“睡前洗个澡”，是不是美滋滋的想象~ 其实啊，有些植物是有益于睡眠、有利于健康的。 比方说，在卧室里放一盆茉莉或柠檬树就挺好。它们所散发出来的香味能够刺激大脑中的神经元，有助于舒缓紧张情绪和压力，这样人们就会更快地进入梦乡；
再比如说，卧室里摆放一串新鲜的芦荟就能够起到净化室内空气的作用，而呼吸着这样的新鲜空气，肯定更有利于健康。 除了芦荟之外，还有虎尾兰、吊兰等等，都是具有空气净化作用的花卉。 当然了，要说最适合放在卧室里的植物，那就得数仙人掌了！ 像仙人球或者仙人掌之类的植物，因为能够忍受缺氧的环境，因此是可以适合放在卧室里的，而且还可以起到净化室内空气的作用呢！ 因为这些植物可以在夜间排出甲醛等有害物质哦～
有研究表示，在卧室内养仙人球，还可以有效地减少人体受到辐射的伤害。毕竟现在的电子产品可是无处不在，手机、电脑、电视还有各种各样的家用电器，都在无时无刻地释放出电磁波。 而仙人球这种植物，它那肥厚多肉的叶片，恰好可以吸收电磁波，保护人体免受伤害。 所以，在卧室内摆上一盆仙人球，岂不是很好吗？ 不过需要注意的一点就是，虽然部分植物能够帮助睡眠和提高睡眠质量，但若是睡前吃了这些东西，可就不一定能够帮助到睡眠质量了——比如甜品、辛辣食物、油腻食物等等，建议睡前还是避免吃这些食物。 另外，需要提醒的是，在选购植物的时候，要注意植物的通风透气性。如果花盆的透气性不好，那么植物很容易出现烂根的情况，这样一来，盆栽植物就彻底“完蛋”了！所以，选对植物也很重要哦～