什么香可以放卧室？
1.柠檬香 柠檬是很多人喜欢的水果，而用柠檬制成的精油更是深受大众欢迎。其中含有大量的维生素C和钙、铁等微量元素，有着极强的杀菌功效，还可以美白肌肤、滋润发质。而且味道清新自然不刺鼻，有助于放松身心，让人轻松入眠。 使用须知：由于气味特别浓，不宜过量使用。可购买含有柠檬精油的护肤品，涂抹于耳后或手腕处进行试用，若有过敏现象应立即停止使用。
2.薰衣草香 号称“助眠圣品”的薰衣草绝对是值得推荐的助眠香料！能够松弛紧张神经，舒解压力，消除焦虑，具有镇静催眠的作用；对于容易失眠的人，在睡前嗅闻薰衣草的香气，可以快速进入睡眠状态。而且它的香味清淡怡人，不会给人压迫感。
使用须知：孕妇禁用该香料，儿童也不宜多用。因为该香料有一定的光敏性，因此晚上不要用，以免紫外线刺激导致色素沉着。另外，由于人体有代谢功能，多次少量使用也不会产生毒副作用。
3.茉莉香 茉莉花香清逸淡雅、沁人心脾，有着很好的安定效果，可以使人心情愉悦、缓解紧张情绪，还有消炎抗菌的功效。但是不宜长时间使用，否则可能会产生头晕、头痛等轻度中毒症状。需要注意的是，由于茉莉花中含有丰富的挥发油成分，因此在储存和使用时要格外注意通风透气。
使用须知：由于含有芳香族化合物，对光敏感，所以不要放在太阳直射的地方保管，也不要在白天打开灯源的地方使用。孕妇禁用该香料，三岁以下幼儿也最好不用。
4.薄荷香 清凉感十足的薄荷总是给人朝气蓬勃的感觉。用薄荷制成的香水或者熏香不仅可以净化空气，还有舒缓情绪的效果。令人神清气爽、精力充沛。尤其是薄荷中蕴含的薄荷醇，有很好的止痒作用，夏天使用再合适不过了。但长期大量使用易造成依赖性。
使用须知：由于薄荷中含有薄荷脑、薄荷酮等物质，对眼睛等有刺激作用，故不能长时间直接盯着有薄荷的东西看。孕妇禁用该香料，五岁以上的婴幼儿也不宜过多接触。