卧室摆放床头有什么讲究？
1、枕头下方别放手机 很多睡眠不好的朋友，在枕头旁边都会放一个手机，但研究表明，手机的辐射会对人体的神经系统造成不良影响，而枕头的下面不要放手机，最好也不要将手机放在床头柜上，因为一旦睡着，身体一旦有任何的倾斜，都有可能让手机屏幕闪亮的亮光直接照射到脸上，有损皮肤健康。建议：如果一定要放在床头边，也请尽量避开枕头的位置。 另外，很多人喜欢把头发散落在枕头上，其实这样也不正确，因为头发上的静电很容易吸引灰尘，而有些尘螨和小动物也是通过耳朵进入的，这样很容易影响健康。
2、别在卧室养宠物 有研究显示，近80%的过敏性疾病与家居生活有关，而这些疾病正是由我们身边的小动物引起的。除了经常抓破窗帘、弄乱房间、啃坏家具这些“恶行”外，最严重的后果就是导致人们对尘螨产生过敏反应，从而出现咳嗽、气喘等不适的症状。建议大家不要在卧室内养殖小动物。
3、别在卧室吸烟 虽然大家都知道吸烟有害健康，但是很多人还是在床上吸烟，甚至边睡觉边抽烟。这样做的话，烟蒂没熄灭，一氧化碳可能泄露，危害健康；其次，烟草中含约690种化学物质，几乎涵盖所有有毒物质，其中30多种致癌物。即使睡前吸烟，人体呼吸器官仍可吸入这些有害物质，长此以往，身体机能会受损。所以，为了您的健康，还是不要在床上吸烟了！