卧室床脚对着阳台好吗？
1. 床头不能靠窗，如果实在没办法让床头靠实墙，用海绵等软物把床头包起来也可以。 原因：窗户是气流和光线的主要入口，床头靠在窗口上，人的大脑和神经系统会受到不良影响；另外，窗外风景若较好，人睡前看着外面的景色，容易激发联想，影响睡眠。
2. 床侧不能有桌子、柜子等物，以免影响休息。 原因同上，床边摆放物品会阻碍就寝，造成不便。
3. 睡床周围不宜放置过多灯源，否则容易引起光污染。 因为人在睡觉的时候，是新陈代谢最活跃的时候，也是各种激素分泌最多的时候。而灯光会破坏这种正常的生理过程。另外，晚上睡觉时大脑也需要休息，大量的工作会让大脑持续处于一个兴奋的状态，对睡眠也不利。所以建议睡觉时最好远离光源。
4. 卧床不宜太软，最好的选择就是硬床垫。 过硬的床上用品会使肌肉紧张，睡不好觉。如果用了很软的床，人就很容易变得“驼背”，脊椎弯曲度加大，肌肉负担加重，也会引发各种问题。最好的床垫应该是能使人保持适当挺直，但进人睡眠后又能使人体各部位得到充分放松的枕头。 除了枕头外，还应该有一个好被子。被子太厚太重，会影响睡眠者的呼吸，引起或咳嗽；而太轻的被子，又不容易达到保暖效果。所以合适的被褥很重要！