现在有很多家庭都会选择让孩子学习舞蹈，因为学习舞蹈对孩子来说好处非常多 ，不仅可以锻炼孩子的身体，还可以培养孩子的耐心和毅力。但是在练习舞蹈的时候，孩子很可能会不小心受伤。所以家长在选择培训机构的时候，一定要注意观察，看看环境是否安全、老师是否专业等。那么学习舞蹈究竟有哪些好处呢？
1.有助于发育良好体态
2.提高孩子的身体素质
3.提升孩子的自信心和勇气
4.增强孩子的审美观念
5.帮助孩子学会努力坚持的意义 学舞蹈并不是一蹴而就的事情，需要消耗很大时间和精力。在孩子练习的过程当中，很容易产生放弃的念头。这个时候家长们千万不要急着让孩子放弃，而应该多鼓励孩子，让孩子坚持下去。一旦孩子坚持了下去，就会发现，自己的付出得到了回报。孩子在不断练习的过程中，体能也会逐渐得到加强。无论是意志力还是体力都得到了很大的提升。
在培养自信心的过程当中，很多孩子都会慢慢蜕变，变得更加自信，从容，落落大方，而且气质也得到了提升。很多学习舞蹈的孩子，在站姿上都比较挺直，仪态也很优雅，这些都将为孩子未来的成功奠定良好的基础。
师存昊优质答主基本功中重要的是腿部的开度（外开）和腰部的软度。做地面训练的时候，除了要记住动作外，还要记住正确动作的感觉。只有记住感觉，做不到位，将来练习的时候才能有目的的练习，而不是简单的记动作。基本功不苦，不会苦一辈子，但若不练，会苦一辈子。
地面基本功的练习，是为了提高舞蹈的技能技巧，加强表演的观赏性和艺术的表现力，同时加强了骨骼韧带肌肉的长度、弹性和力量。在练习过程中，应注意循序渐进、切勿着急。由于舞蹈基本功有一定的危险性，如果出现疼痛感，应立即停止练习，避免运动损伤。
在课堂训练中常见的问题及原因是：
外开脚不到位，原因是韧带和肌肉不够柔软、髋部关节不够松弛、软度不行。
后桥起不来，原因是腰腹部力量不够、肌肉控制不好、韧带不够柔软，肩、腿、腰各个部位相互配合协调性不好。
在练习过程中常见的错误动作以及纠正方法：
后桥时腿打横或腿不够伸直，应该注意腿向上立起且伸直。
后桥时头没有顶，注意顶头。
勾脚压腿不对，应该做到全脚掌着地。
压前腿时翘脚，应该做到脚背向下。
压腿时塌腰，应该保持立腰。
勾绷脚不到位，应该多加练习。
压腿时上身弯腰过多，应该保持上身立直，保持胯正。
在练习中应注意：
外开、旁腰、下腰、后桥、弹跳等都是有危险性的动作，必须有老师或者有经验的人保护协助下进行。
