卧室头朝南好吗？
1、床头朝北 睡眠最舒适的位置，是睡在床上时，头不要对着门口或窗户，这样会使睡眠者受到外界的不良干扰。如果房间的格局不能将床头朝北摆放的话，那么，至少也要保证床的两侧不被外物干扰到。所以建议，最好将床头靠墙放置，并且注意不要让床头紧贴窗口。若因为房间户型等原因必须让床头悬空时，最好也尽量在床头上方悬挂厚实的物体进行遮掩，或者采用悬挂床单或蚊帐的方法来代替。 还有一种方法也可以帮助改善卧室的磁场，就是在床上铺床单的时候，尽量不要有枕头直接睡在床单上。因为睡觉时人体会排出汗液，头部和身体的直接接触会使这些体液渗透进入枕芯，长此以往会影响人体健康。
2、床位避开窗户，如果无法避免就安装窗帘 很多人为了美观就会选择把床位靠近窗户摆放，但专家指出其实这样并不科学。因为人体入睡后心肺功能会降低，这时如果被凉空气直接吹到，容易受凉感冒；另外，在窗边睡觉容易做梦而且睡眠质量也不好。因此最好还是让床远离窗户吧！ 如果不想安装窗帘的话，也可以使用厚实的布料直接把窗户全部遮盖起来。既不会影响采光，又能达到保护人身体健康的效果。
3、床垫不能太柔软的 你是否认为越柔软就越舒服呢？其实不是这样的。虽然柔软的床垫能给人带来舒适的体感感受，但如果长时间使用过于柔软的床垫，会导致肌肉失去力量，身体各关节受力也会变得不稳定，容易受伤。 所以，在选择床垫时不要只注重感觉，应仔细观察其弹力如何，如果觉得太软，可考虑更换为硬度较好的床垫。当然，太硬的床垫也不宜长时间使用哦～