卧室适合装什么样的灯？
作为灯具研发工程师，可以负责任的说：在卧室里，最好别买射灯！ 很多设计师都会推荐射灯用来打亮床头柜上的台灯或者书架上摆着的台灯。但事实上，射灯是一个不适合用于卧室照明的产品。 理由很简单，因为射灯的聚光性非常强。如果长时间用射灯打在书架上或床头柜上，很容易对视力造成损伤（比如视疲劳、近视眼或者老花）。
当然，你可能会想，那我把射灯安装在屋顶，让它往下照不行吗？ 这个办法理论上是可以的，但实际上却不太可行。因为在居室环境里，人的活动区域是相对有限且高度集中的，很多时候我们的视线都会集中在头顶上方的区域。顶部的灯光不管多么巧妙，我们总归会注意到。而且头顶的灯一旦选择不好，就会很突兀，很丑。（想想你晚上起床时，头顶上面那个小灯泡……） 所以，要打造卧室灯光，我们最好还是从床头灯、床边灯、壁灯等辅助光源入手。通过它们来营造温馨的氛围，满足夜晚读写、玩手机电脑、起夜等多种使用需求。
对于床头灯和床边灯，没有什么特别的设计要求。我们在挑选的时候，只要记住这几点：光源好、造型简约、质量稳定就可以了。而对于壁灯的选择，则需要注意以下几点： 首先，由于壁灯主要起辅助作用，所以光线不能太集中，必须要有一定扩散的效果；其次，为了避免夜间反光刺眼，在选择壁灯颜色的时候要深一些。最后，为了保证良好的照明效果，壁灯的功率不能太小，一般建议不低于3瓦。 除了上述内容外，还有几个细节需要大家注意
1．卧室里的灯尽量别只用一个开关控制，为了防止突发状况下漏电伤人，最好在每一个灯的控制线上都要安装一个空气开关。
2．卧室里所有的电气线路都必须穿管保护，插座一定要远离床头。如果是移动式插座更要注意防触电风险，尽量装在离床头至少60cm远的地方。