电脑放卧室里有辐射吗？
1. 电脑辐射是什么
首先，我们要了解什么叫“电磁辐射”。电磁波的波段范围很广，从波长十几纳米的伽马射线到波长好几公里的无线电波，都属于电磁波范畴。根据电磁波的频率不同，它所携带的能量大小也不同——频率越低（波长越长），能量就越小；反之则越大。
通常我们所说的电离辐射主要指的是来自放射源的高能电磁波，它们能直接电离人体细胞，导致癌症和遗传变异。虽然电离辐射有害，但它的穿透力很弱，只能穿透几厘米的皮肤和几分之一毫米的肌肉。
我们通常说的电磁辐射，一般是指由高频高压设备（手机、电脑等）产生的非电离辐射。与电离辐射相比，它对细胞的破坏性要小很多，但仍然可能会有危害。 需要说明的是，无论是电离辐射还是电磁辐射，只要不过量，都不会有显著的健康影响。换句话说，任何一件电器用品都有一定的电磁辐射，但只要使用合理，就不会对身体产生不良影响。
2. 电脑辐射有多大？
目前对电磁辐射有没有标准值还没有明确的规定。一些机构推出的标准可能只是建议，并非强制规定。我们在购买电子产品时经常看到标签上写着“电磁辐射<某某值”（详见图1）。其实，这个数值不是强制性要求，只是推荐值而已。
图1 例：某产品说明书提到“微波发射功率<50μW/cm²（平均功率密度）”，即指电磁辐射小于50微瓦每平方厘米。 这只是一种“平均值”，也就是说，在电磁环境没有受到严重污染的地方，这种设备的辐射值可能比这还要低。
3. 怎样减少电脑的辐射？
（1）购买装备 在购买电脑配件（显示器、键盘等）的时候，要注意挑选具有防辐射功能的商品。市面上有一些防止电磁辐射的专用耗材，如防辐射膜、电脑辐射吸收剂，这些耗材可以贴在显示器表面，也可以放在键盘下面，有一定预防作用。
另外，现在有些显示器的底座有专门吸电磁辐射的设计，大家在选购的时候可以留意一下。 （2）使用习惯 在使用电脑的时候，应该尽可能保持“绿色”，少开夜车，不要盯着屏幕久看而不眨眼。如果眼睛干涩、酸痛、流泪，可以做做眼保健操，看看远处，或者闭目休息几分钟。
注意调节房间的光线亮度，太暗了容易使眼部血管淤血，亮度太亮了会造成眼睛疲劳。 （3）外在防护 为了进一步避免不必要的电脑辐射伤害，大家可以在外部适当采取一些防护措施： 使用电脑时，最好在距屏幕40-50厘米以外，这样能大大降低辐射。 另外，还可以在室内放置一些植物，比如芦荟、仙人掌、吊兰等等。这些植物都能有效地吸附空气中的灰尘，净化空气。特别是芦荟，不仅具有很强的吸附灰尘能力，而且还能通过叶面释放负离子，达到杀菌除尘的效果。