卧室的床东西方向好吗?
1.床头朝向要正确 古人讲“左青龙,右白虎”,实际上指的是睡在床上时,头部所受的枕头两边高起来的部分,也就是俗称的“枕头”。因为我们的脊椎是“S”形的,如果长期睡在太低、太软的床上,会导致脊椎变形,所以我们在购买床垫时一定要记得选择硬度合适的,这样才能保证我们睡觉时脊柱的正确姿势。 古人的床都是架高的,所谓“高处不胜寒”,睡觉的地方比客厅都高出一截,这样身体无论仰卧还是侧卧,头部都不会太低而损伤神经。
2.床头后边要有靠 现在的房子都是框架结构,为了美观,许多房间都没有床头板或者床头板上没有摆放枕头的地方,这样不仅不舒适,而且从安全角度来讲也不合格。如果有小孩或者老人,一旦醒来,起身不方便,头也容易撞到冰冷的墙壁上。即使空间再狭小,也要留出足够的位置来放床头,并且注意床头后面不要靠窗。
3.床位不可对着镜子 古人都知道,晚上起床时,不宜开灯,以免刺眼伤神;现代科学也证明,人在黑暗中,眼睛的晶体和肌肉很容易疲劳,特别是年纪大的人,夜视能力很差。如果夜里起床,一定不要开着亮堂堂的手机灯,最好用手摸索着去干事情。
另外,床也不要正对着或紧贴着窗户和门,否则,易受风寒侵袭,也会让睡眠不安稳。