卧室灯光不够亮怎么办？
席超最佳答案
1. 检查主灯的照明度——如果主灯照明度不高，那么整个房间的亮度肯定都不会高； 检查方法：在卧室中闭着眼睛走一圈，注意观察自己的脚步能踏亮的区域有多大，以此判断光线的明暗程度。
2. 有条件的话，可以在卧室安装一个双控开关，方便晚上起夜或睡觉的时候调低亮度——因为人体生理节律表明，人体在下午6点到凌晨6点这个时间段是对光最敏感的，在这个时间提高或者降低亮度对视力的影响不大。而且，这个时间点也是大家睡前玩手机、看电脑的时间段，光线太亮会影响睡眠。 PS：如果是双控开关，记得要选可以远程控制的，这样开关不用翻山越岭，直接手机一点就搞定！ 比如，智能网关+遥控器/APP控制，就可以实现远程开关灯。
3. 如果不想装双控开关或是觉得太麻烦，也可以试试更换大功率灯泡（不要换LED灯泡），同样可以实现调光的目的。 PS：不建议使用台灯作为辅助光源，因为在床上使用台灯会由于眼睛和台灯的不同高度造成复视等视觉缺陷。
1、注意灯饰的光源。一般来说，由于卧室是休息的场所，所以其灯饰多采用漫反射，让光线变得柔和而不至于影响到人的休息。在选择光源的时候，建议最好选择暖色调的光源。
2、注意灯饰的安装位置。由于大多数人一般坐在卧室的窗边进行一些看书、办公等活动，所以如果把灯安装在头顶的位置，光线很有可能被头部挡，从而导致光线无法直接照射到需要活动的区域。因此，选择把灯饰安装在两侧的墙上，同时采用凹进墙面的回光灯的方式来使光线更加的柔和。另外，在大一些的卧室中，也可以考虑在床的两侧各选择一个落地灯来为整个卧室提供辅助光源。
3、在装修卧室的时候，其墙面和地面的颜色可选择浅一些的颜色，以增加漫反射效果。
4、可以使用其它房间的灯光为卧室提供光源。如果其它房间的光线足够明亮且其面向卧室的墙面和隔断选择的是浅色的话，其它房间的灯光也可以为卧室提供一定的辅助光源。
