卧室床头头朝西好不好？
1、古人讲究“起居有常”，认为这样身体才能健康。其实也就是现在所说的规律作息，科学研究表明充足的睡眠对身体非常重要。所以首先建议你要早睡早起。 2、中医理论中认为人体的经脉跟自然界的阴阳是相对应的有规律的，其中就有子午流注，而子时指的是晚上十点到凌晨一点，这个时间是人体经脉运行到肝脏的时间段，也是中医所说的养肝血的最佳时间。
3、西医也认为夜晚入睡后血液会流向各个器官进行自我修复，而上午则是肝脏排毒最佳时间。因此睡子午觉有很好的养生保健功效。 推荐大家一款助眠神器——南师大学者监制的【助眠枕】。
4、很多人睡觉容易“流口水”，这在中医里又被称为“咽涎涌”，是由于脾胃功能失调导致的。《灵枢·经脉》中提到，脾足太阴之脉令人嗜卧，脾气不足，身体虚弱，脏腑机能下降，营养不好吸收，就会导致“嗜卧”，也就是我们常说的浑身乏力想睡觉。
5、如果出现舌苔白且厚，舌头上有一层发白的东西，好像铺了一层霜一样的白苔，而且口腔内有异味，那就是肠胃有问题了，可能是饮食不消化造成的胃内积滞，要注意调节饮食了。如果这种情况长期存在，建议你看看医生。
古代有句“坐北朝南为上”，指的是如果能坐北朝南，万事皆宜，身体健康。但如果是睡北朝南，这就不行了。人睡觉时应该头朝南脚朝北，因为地球有南北极，南北是磁力线最强的地方。人在劳累一天后，精力体力消耗很大，晚上睡到床上，头部朝南，正好可以吸收磁力线，进而行气血畅通，第二天起床就很有精神，而且长期坚持还有治病的功效。那么如果有的家里，是南北向的房子，你却把床放到了朝北的那边，就一定要记住头要朝南脚朝北哦。
如果是东西向的房子，那就头朝东脚朝西。如果是东西向的房子，你把床放到了朝西的那边，也一定要记住头要朝东脚朝西哦。这是因为在地球上，有地球引力，而这个引力是从东向西的，所以要顺着地球引力而动，否则健康会受损。
那如果是东南西北，每个方向都没有呢？那就采用床头靠墙，这样，靠哪边哪边就是朝向。因此，如果靠的是南墙，就脑袋朝南，如果是靠北墙，就脑袋朝北。如果是靠东西墙，就脑袋朝东。只要记住了这个原则，无论你在哪边，都可以按照方位来睡，这样身体才会健康。
