卧室小用什么灯好？
卧室作为休息空间，一定要考虑灯光的影响因素。太亮或太暗都不利于良好的睡眠。 首先来说，卧室不适合采用光源直接照射的“开敞式”照明，也就是不能使用吸顶灯、水晶灯等灯具。这些灯具开启后，光线直射在墙壁上，形成反射光，非常刺眼。
如果已经购买了这种类型的灯具，不妨用窗帘或者布艺沙发来遮挡一下，减轻对眼睛的刺激； 如果想要更换灯具，那么可以考虑安装隐藏式射灯，安装在吊顶中，光线向下投射，可以避免直接照射到脸上形成阴影。
除了灯光影响睡眠外，睡眠环境中的其他元素也会影响人的睡眠，比如气味。如果卧室味道不好闻，可以使用空气清新剂或者放一个活性炭包祛除异味，也可以种植一些绿色植物，帮助净化空气。