卧室适合什么颜色助眠？
在色彩心理学中，不同颜色对人会产生不同的影响。其中，黄色与橙色能使人镇静下来、蓝色和绿色则会令人感到清爽和平静。所以如果你是一个容易失眠的人，可以在床品上使用这些颜色的面料来助眠哦~
1.黄/橙色系 代表色：姜黄色、橙色 在所有颜色中，姜黄色是一种能让人安静下来的色调，而橙色则能刺激人体神经，令人情绪振奋。 所以这两种颜色都是适合用在床上用品中的色调。用带有姜黄色的被子盖着入睡，可以慢慢平静你的神经；而在枕套上使用小小的橙色条纹，也能让睡眠变得更加香甜。
2.蓝/绿色系 代表色：薄荷绿、浅蓝色 想要拥有美妙的睡眠，一个干净的环境是必不可少。所以床单被罩一定要经常更换，枕芯也要定期清洗。否则堆积的灰尘和螨虫都会让你睡得不够安稳。而干净的床上铺上淡淡的薄荷绿的枕巾和床单，再配上浅蓝色的被子，营造一个温馨宁静的氛围，可以让你很快进入梦乡。
3.中性色调 除了以上两个色调之外，还有一些颜色属于中间色调，比如：米色、驼色、灰色……虽然它们算不上特别抢眼，但却能够给人带来一种和谐的感觉，有利于人们休息。 用这种色调的枕套以及被套，再搭配上同色系的床单，能让你的房间整体风格都变得温柔起来，有助于入睡。 当然，如果你想进一步营造舒适温馨的睡眠环境，还可以在床边放上一个床头灯，选择一款你喜欢的床头灯，点亮它，在柔和的光线下欣赏一本书，或者什么都不看只是发发呆，心情平静了，自然就能睡个好觉啦~~~