床应该占卧室多大?
这个没有具体的标准答案,取决于很多因素: 1、卧室面积:如果房间本身足够大,床占比就可以适当小一点;反之则要大一些。
2、卧室功能:如果卧室同时兼具办公学习等功能,床位可以适当缩减,增加其他家具;如果卧室主要功能就是睡眠,那么床可以更大一点。
3、家庭成员数量:如果是单身或者一家三口,床占用空间不需要太多;但如果家里有老人孩子或者是养宠,就需要留更多的活动空间和家具了。
4、个人生活习惯:有的人爱干净,每次上床都换睡衣;有的人就懒得多换,那相应床的大小就可以减少。
5、预算金额:同样是买床垫,有的人花5000元觉得太贵了,而有的人却花5万元觉得太便宜了!这完全取决于个人的消费能力和对品质的要求。
6、身体情况:比如有些人有腰椎间盘突出,那就尽量睡软一点的床;如果长期腰酸背痛,也许就要考虑更换新的枕头了…… 其实,床所占的面积并不是最重要的,最重要的是床垫的舒适度。因为我们的三分之一的时间都是在床上度过的,一个好的床垫可以为我们带来优质的睡眠,好的睡眠才能拥有充足的精力和工作状态。
很多人都知道“贪凉容易伤肾”,却不知久坐也会伤肾哦~ 这是因为腰部受凉容易引起肌肉组织收缩、血管痉挛,导致血液循环障碍,危害肾脏健康。长时间久坐还会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题出现,影响身体健康。
所以呀,不管床大小适不适合你,重要的还是要养成一个良好的睡眠习惯哦~