卧室用什么风水灯?
建议选择黄光,原因如下: 1、晚上休息的时候,整个环境应该保持暗下来,有灯光衬托着,才能更快进入睡眠。所以,如果卧室主色是暖色系的话,那么在灯具的选择上,就应该选择黄色或者橘黄色的灯光。
2、从科学的眼光来看,人的大脑在晚上工作的时候主要是靠大脑中的松果体来分泌出褪黑素(是一种重要的荷尔蒙)以保持身体的昼夜节律;而人脑对光线非常敏感,特别是像夜晚的灯光,它会影响到松果体产生褪黑素。 如果卧室主色是冷色系的话,那么灯光最好就选择白光的。这样,既不会影响身体,反而还有助于睡眠。
3、如果是想助眠的话,可以选择带有助眠功能的灯。目前市面上很多灯具都打着“助眠”的旗号,其实真正是否能起到作用,还真的难以辨认真假。 所以,大家在购买的时候还是得擦亮眼睛哦~