室内卧室平时注意什么卫生?
1、适当通风 虽然冬季室外温度较低,很多人选择关闭门窗,避免冷空气进入,导致室内温度降低。其实正确做法是每天早上和晚上各打开门窗一次,让空气流通起来,白天也可适当开窗,但是要注意的是不要让风直接吹到床上,以免受凉感冒。
2、合理摆放 在卧室中不要放置高浓度的植物,尤其是仙人掌类的植物,否则会造成空气中含有大量细菌等有害物质,对健康不利。另外在卧室中不宜放置太多杂物,以免吸入体内影响健康。
3、做好清洁 保持卧室的清洁是很重要的,除了日常打扫外,还要对重点部位进行针对性的清洁。比如枕头套、被褥要定期清洗,减少灰尘和螨虫的滋生;手机、键盘要用专业清洁剂擦洗,不要用布擦,避免细小的灰尘进入缝隙里难以清除;地板可用拖把拖地,每周至少一次除尘。 值得注意的是在清洁过程中最好戴上手套,避免直接接触有可能含有有害物质的物体表面。
4、慎用消毒剂 很多家庭都会使用消毒剂来杀菌消毒,但是在有人的环境中最好不要滥用消毒剂,尤其是在卧室这个人员比较集中的地方。如果一定要使用,一定要注意严格按照说明书操作,并且注意通风换气,使残留的消毒剂浓度降到最低。