卧室特别干怎么办?
卧室太干了,可以采用加湿器来增加空气的湿润度,但是切记不要在卧室内放置任何植物,这样反而会让您的卧室更加干燥! 因为所有的植物都是在夜间吸收氧气释放二氧化碳,白天则相反。 当然也有的植物是夜间吸收二氧化碳释放氧气的,比如芦荟、吊兰等。 但是即使这样的植物在房间内只放一盆,也会造成卧室内的氧气不足。 其实最好的方法还是在日常生活中养成良好的习惯,通过自身来调节房间的湿度。
1. 每天定时开窗,保持屋子空气流通,特别是冬天,很多家庭都是一整天整夜不开窗,这样反而会让你的卧室更干燥! 2. 使用加湿器也需要有一定的尺度,不能过分的依赖它。一般室内的相对湿度控制在50%-60%之间是最合适的,而使用加湿器后,室内的相对湿度最好不要超过80%。(可以在室内养一些花草植物也是不错的选择哦!)
3. 在睡前可以适当喝点水,补充体内水分。当然也不能喝得过多,以免引起肾脏不适。 为了保持卧室的干爽状态,最好不要在房间里堆积太多杂物,也不要随意丢弃未洗干净的衣服,尤其是内衣裤更要及时清洗,以免影响健康。