厨房里有什么水果?

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厨房里有什么水果

1、梨

梨是日常人们常见的一种水果,同时也是人们喜爱的中药材之一。我们知道的梨,就有许多种,如雪花梨、鸭梨、黄梨、木梨等等,这些梨肉质细腻,香甜可口,而且每一种还有不同的养生功效。将梨腌渍过后放入冰箱,可祛痰止咳。

2、橘子

“橘”和“橘”,虽然读音相同,却是两种不同的水果。橘子常与柑子混杂,其实橘子是桔子中的佳品,橘瓣在桔子中个头较大,色鲜味佳,同时还具有止咳、润肺、健胃、、利尿等功效,冬天吃还可以治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。桔子中含胡萝卜素,非常有益于视力。

3、柿子

柿子富含维生素c,胡萝卜素多种微量元素等,对人体健康有益,味道甘美。柿子除味道鲜美,还有十分重要的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

4、苹果

苹果味道甘甜,芳香爽口,而且营养价值高,营养丰富,不论是一位腹泻患者还是一位感冒患者都适合食用,苹果还含有许多营养成分,尤其是钾,有助于降血压。常吃苹果可以减肥,苹果含有丰富的维生素,无机盐和纤维素,可用以减肥,适宜身上浮肿,饮食不成均衡者食用。

5、橙子

吃过橙子的人,都知道橙子非常好,橙性微凉,味甘酸。具有生津止渴,开胃下气,抗氧化,解油腻,助消化,止渴消食,止咳化痰,清肺止渴,开胃下气,提神醒脑,疏滞,抗癌,护肾,降胆固醇,高脂血症,多种维生素,胡萝卜素,微量元素,矿物质等功效。

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