舞蹈课要用什么地板？
首先，我们训练或授课时选择场地一般优先选择铺瓷砖的教室。原因如下：
1、瓷砖地面摩擦力大，不容易摔倒；尤其适合有一定基础的学员（防止学员在训练过程中由于掌握不住而滑倒摔伤）
2、瓷砖表面比较光洁，不容易把鞋子弄脏；
3、好打扫，即使有鞋印也很容易清洗； 但如果需要铺地毯也是可以的，但需注意所铺的地毯一定要够厚、防滑、抗污能力强。
那么，如果要在上面做舞蹈练习，有什么要求吗？
1、不建议在铺设了地毯的房间做快速转换动作（比如快速的旋转、跳跃等），因为快速旋转可能会造成腿部肌肉拉伤，如果有硬物硌脚也可能导致腿部创伤甚至骨折。因此在有地毯的房间主要注意应该控制好速度，慢一些。
2、在做压腿、踢腿等训练时需要掌握好力度和使用正确的姿势，避免给腰部和腿部带来太大的负担致使受伤。 如果是用毛毡或者泡沫垫子，同样要注意防止滑动和跌倒。