卧室有必要放全身镜吗?

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全身镜要不要放在卧室,关键是看你用不用得到。 比如你早上起来洗漱完,穿个睡衣就能出门。那镜子就无所谓了。反正你也看不见自己全身的模样(其实还是能看见腿的)。

但如果像女孩子一样,喜欢化个妆、做个发型再出门。或者像男士理个发啥的,那建议一定要有个大点的镜子,否则真的不方便。 再者说到空间感。如果你的房间本来就小,再加上一面大镜子,那的确会显得拥挤不堪。反之,如果你的房间本来就很宽敞,那就没什么关系。 另外再说一下,很多人担心镜子反光会影响睡眠。这也是没必要的。因为镜子反射的光线是定向的,不会到处乱晃。除非你的卧室恰好位于楼上的厕所或厨房里.... 最后提醒一句:千万别在床头两侧堆放过多物品。这样会影响到休息。如果实在要放东西,最好也尽量远离头部。毕竟睡姿再怎么好,也很难一直保持一个姿势不动。不然容易落枕! 推荐大家一个懒人睡眠法——侧卧时,头部较肩部微微向后,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉的自然松弛。

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