卧室适合什么样的灯?

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题主说的其实是指卧室的灯光,卧室的灯光要如何打造呢? 首先肯定要说的是:卧室里一定要有一个主照明! 很多家居博主都会告诉你,卧室里只要有一盏顶灯就够了.... 但是他们并没有告诉你,这盏顶灯一定要够亮! 因为人睡觉时,整个房间都是暗的,只有头顶上一盏灯,这种光线是垂直向下照射的,如果灯具功率不够大,光线很弱,是很影响睡眠的。 所以,卧室的主照明一定要足够明亮,建议选用LED光源,亮度高的光源。 当然,如果你已经买了灯,发现亮度太暗的话,可以采用增加灯具的方法来增强光照度;如果还是觉得太暗了,也可以借助辅助照明设备——小台灯、小射灯等,来弥补光线的不足之处。

除了主照明外,一些小细节处的灯光设计也不能忽略哦~ 例如床头柜上可以放一盏床头壁灯,方便起夜或晚上起来看读物、手机用; 又例如,可以在床上边摆两三个小夜灯,柔软的灯光洒在枕头上,一上床就能被温暖包围住。 小夜灯可以选择可移动式充电款,这样就不用受电源线的局限了;另外要是喜欢灯罩有设计感的朋友,也可以找找一些有趣的小夜灯,比如上面这样的纸雕艺术小夜灯就很不错呀~~ 又或者是,利用阳台、走廊等地方的天然采光,在卧室内装上一排的落地窗或窗帘盒,通过调整窗帘的厚度/透明度,以及阳光入射的角度,能让室内享受到温暖的日光而不会太刺眼。 当然,你还可以根据个人的喜好和习惯,在天花板上安装运动感应灯或是智能语音控灯设备。

总之,在灯具的选择上,不必拘泥于一种形式;结合自己的实际需求和个人喜好去进行挑选,才能选到最适合自家的灯具。

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卧室有顶灯即可,不要在床头装灯,长时间照头易患失眠症。若确实需要在床头安装一盏阅读灯,最好采用可调光源或双控开关的灯具,晚上在不影响他人休息的情况下看书、读报,既明亮又柔和。

卧室不可使用裸灯,最好选用多种功能的落地灯或台灯,并放在距床稍远一点的地方。室内不宜大面积使用金属类反光材料,以防入射光线造成视觉疲劳。若在卧室里做隔断一定要用吸光布艺来做隔断,这样可以避免私密性受到的干扰和影响。因为从光学定律来说,反射角等于入射角,当灯光以60度角投射到金属面的时候,必然形成以60度角的反射,反射到卧室里形成光污染。

卧室灯具造型最好淡雅、浪漫些,光源以暖色调乳白色为好,这样可以增加卧室温馨的氛围,使居住者可以充分放松自己,利于睡眠。照明度也不宜过亮,人在灯光过亮的环境中休息会影响人的生物钟,影响内分泌的正常分泌,严重者还会导致失眠。

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