卧室床头可以放花吗?

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1、从科学角度来讲,在卧室内摆放花卉,有利于睡眠。 有实验证明,人在卧室里会释放副肾上腺素和正肾上腺素,这两种激素能使人心跳加快,血管扩张,血液流动加速并达到大脑皮层,从而让我们感到兴奋和快乐。而有些花卉能释放让人愉悦的气体—如苯胺类、硫脲类等物质。这些分子被吸入人体后,能够刺激神经中枢,起到振奋精神的作用。 在卧室里摆放鲜花,能让我们的心情变得更愉快,更有活力,进而促使身体放松,达到快速助眠的效果。特别是对于生活工作压力过大的人来说,在卧室里养一盆鲜花,能够很好地帮助我们舒缓紧张的情绪,消除疲劳,让身心得到充分休息。 当然,在卧室内摆放花卉也有要注意的事项。由于人的呼吸量和代谢量会在夜间增加,因此需要更多的氧气。而大多数的花卉都在夜间吸收氧气,释放二氧化碳,如果数量太多或体积太大,就会影响睡眠质量。有异味或刺激性气味的花卉也不宜放置于卧室,比如夜来香、洋绣球、丁香、栀子花等。

2、从传统观念来讲,在卧室内摆放花卉没有忌讳。 但是需要注意的是,无论是哪种花卉,都不要直接放在床边,因为花盆底部容易积攒灰尘、滋生细菌,一旦蚊虫较多,也容易吸引它们聚集在此繁殖。 如果确实想将花放置在卧室里,那么最好挑选一些植株较小、味道淡雅的花卉,而且定期给花盆消毒,时常开窗透气,保持空气流通很重要。

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