卧室门在床中间好吗?
可以的,但是建议床头不要完全靠在墙上,人躺在床上时头部和肩膀尽量依靠床侧较为合适。 很多人都有这样的经历,在睡觉的时候,头突然往一侧偏了一下,然后很快就回复了原位。这是由于颈部肌肉运动造成的,这个过程其实是非常快速的。但是如果长期保持一个不正确的睡觉姿势,比如侧方睡眠时,将头部过度偏向一边,就会增加颈椎的压力,造成损伤。 对于大部分来说,床头靠墙是最佳选择,不仅可以预防上述问题,而且在遇到突发状况时,也有利于逃生。 但有些人由于卧室不够宽等原因,不得不将床头靠在另一侧墙上。这时就需要特别注意! 在床头两侧离墙壁至少要保持一掌宽的间距,并且头部不能贴近墙面,最好与墙面保持一定的距离。如果实在没有条件让床头靠在两侧墙上,可以将床头移到靠窗的一侧,而将床尾靠近另一侧墙体摆放。这样也能有效避免头部过于靠近墙边,引起不适。 除了床头靠墙外,还有另一种比较常见的卧室装修布置方式——床头靠背。
所谓床头靠背,即床头的后面有一件家具或者墙面作为倚靠。目前很多房间空间较小,又没有做好床头靠背的设计,导致睡觉时一旦翻身直接撞到墙面上,非常难受,因此这种布置方式并不实用。
对于这个问题,最好的解决方法是直接在床头上方安装上床头柜。这样一来,就能实现理想的枕头高度,即使半夜起床,也不用担心会撞上了。 如果已经买了房子却还没有装修,可以先使用成品床头柜,等装修完再搬进去;如果是刚买的新房准备装修,可以选择尺寸较小的床头柜,这样就不会占用太多空间了。 除了以上两种方法之外,还有一些其他的小技巧也能够帮助我们拥有理想睡姿,例如: 在床头旁边放置一个小床头灯,既不会影响夜晚睡眠,又方便起夜照明; 铺上柔软舒适的床垫,搭配透气性好的枕头,让人睡得更香; 购买带有5个以下凸起的乳胶枕头,能够有效提升睡眠中侧卧、仰卧及趴着睡时的舒适度。