孩子睡大卧室好吗?
我们家的孩子,从出生一直跟我们一起睡,直到上幼儿园,晚上起床次数太多了。晚上要起来几次给他盖被子,有时候他醒来我们刚好在旁边,就给他喂奶安抚一下,继续哄睡。有的时候他醒了我们在另一边收拾东西或者干别的,一转身他又睡着了。 这样持续了很长一段时间。后来突然某天早上醒来发现他一个人睡着了!!当时还吓了我们一跳,因为之前都是一起睡的。
然后问他为什么突然自己睡觉了。宝宝说妈妈你夜里老是半夜起来给我盖被子,我怕怕,所以我就自己睡到中间去了。 …… 还有一次我们出门,把他一个人留在卧室里,刚走几步听见他哭,回来一看原来是自己在床上哭着坐着呢。
当然孩子的睡眠问题也不仅仅是卧室的问题,比如说他小时候经常胀气,我们换了睡姿、按摩、推拿、热敷都试过了,都没什么用。后来问了他才知道,原来是因为白天小睡时间和夜间睡眠时间太段导致入睡困难,从而发生的夜醒和哭闹。
所以我们后来除了调整他的睡眠规律(见下文),还在日间增加了小睡时间,夜间推迟了入睡时间,从此宝宝再也没有因为睡眠问题哭闹过。 所以说,孩子和大人和大人一起睡好不好这个问题嘛,得看情况!如果是因为亲子依恋关系导致的必须一起睡那很好办啊——培养独立睡眠的习惯就好了呀;但是如果是由于睡眠习惯或睡眠环境引起的同床睡,就可以考虑通过改善睡眠环境和建立规律的睡眠来解决了。