洋葱可以放卧室里吗？
不可以，因为洋葱的气味会影响睡眠。 洋葱（拉丁学名：Allium cepa L.）是百合纲、葱科、葱属植物。原产于西亚和欧洲。现在全世界都有栽培。在我国的栽培历史悠久，分布广泛，尤以北方种植最多。可分高茎种和矮茎种，高茎种植株较高，叶片挺拔；矮茎种植株较矮，叶片细长。两者主要区别在于叶片的形态，叶色、花香及葱头的大小等略有不同。有黄洋葱、紫洋葱和白洋葱3个变种。 洋葱富含钾、钠元素，能够扩张血管，改善血液循环，帮助机体排出尿酸，还具有降低血脂的功能。还有预防感冒的作用。另外，经常吃洋葱还可以美容护肤呢！
1、促进睡眠 加拿大某大学的研究人员发现了洋葱可以预防失眠的功效。他们发现，洋葱中含有的S-烯丙基半胱氨酸可以抑制一种酶的活动，而该酶与细胞信号传导有关，可能起到保持细胞活跃度，进而产生睡眠指令。所以，在就寝前吃一个洋葱有助于入眠。
2、控制体重增长 美国某大学医学院通过研究发现，洋葱可以减少脂肪积累，具有减肥作用。研究人员给受试者食用含2%脂肪的餐盘和含2%脂肪的餐盘中加半个洋葱的餐盘，10周后测量受试者体重，结果发现，在两个含有油脂的餐盘中进食的人平均增重9磅（4公斤左右），而在含一半洋葱的餐盘中进食的人仅增加了4磅（1.8公斤）。研究还显示，在含有油脂的餐盘中摄取相同数量热量的人，如果同时食用洋葱，会在数周内减少体内脂肪储存。一项涉及46万人的荟萃分析表明，多吃蔬菜尤其是葱蒜类蔬菜可能与肥胖风险降低有关。
3、延缓衰老 英国某大学医学院通过对果蝇的研究发现，吃洋葱可以让果蝇更长寿。研究人员让果蝇分别摄入含1％、5％、15％洋葱汁的食物，经过7天，观察它们的存活情况。结果表明，15％洋葱汁组果蝇的存活率最高，达到85％，比喝等量果汁的果蝇高出25％。研究人员认为，洋葱可能通过增加果蝇能量消耗来发挥作用，进而延长生命。一项涉及3132名女性的研究显示，经常生吃蔬菜的女性患乳腺癌的风险较低。该研究发现，女性每食用5份生蔬菜，患乳腺癌的风险就会下降7％。与那些不吃生蔬菜和很少吃生蔬菜水果的人相比，每天吃两份以上生蔬果的女性癌症风险降低12％，患肺癌的风险降低15％，患卵巢癌的风险降低10％。