卧室喷灭害灵好吗？
我们要明确一个事实——市面上绝大多数的灭蟑螂药都是有毒性的，只是毒性大小不同而已（一般毒性越弱价格越高）。以常用的灭蟑剂氟虫腈为例，虽然对哺乳动物基本无害，但长期大量使用也会造成害虫产生抗药性。并且，如果人长期吸入该药剂可能会引起头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，当然，这些毒素通过消化道进入人体后也会产生相应的生理反应。 我们在使用灭害灵等喷雾剂的时候，尽量关闭门窗，不要让毒气扩散到室内。在使用杀虫喷剂时，要注意防护，不要直接向墙上或者地上喷洒，以防中毒。另外需要注意的是，大部分杀虫剂都属于急性农药，只对存活下来的昆虫起作用，因此喷完以后需要把门和窗都关了，1个小时以后再打开，让室内彻底通风。 有宝宝的家庭不建议用杀蟑剂，最好采用生物方法防治蟑螂，比如放置杀虫胶饵。若必须使用，也最好选在宝宝不常活动的房间或地点，以免宝宝误食。
市面上还有一些纯植物萃取的成分的灭蟑剂，如桉叶油提取物、柑橘提取物、丁香提取物等。这类灭蟑剂的特点是对人畜低毒，但是防治效果相对较差一些，一般来说需要连续使用3-5次才能完全消灭蟑螂。 除了上述药物外，大家在清洁家居环境时，还可以使用柠檬汁和水混合清洗餐具；大蒜捣碎浸泡在水里去除污迹；小苏打稀释后清洗菜板、抹布；醋和洗洁精一起煮用于清洗油烟机以及灶台等，都能起到一定的灭蟑效果。