卫生间洗澡如何不冷?
这个得从头说起 首先为什么洗澡会冷,不洗澡又冷不冷呢? 人体感应温度变化主要是通过皮肤上的感受器,将信息传递给大脑,进而产生冷热的感觉。 人有三大散热器官(简称“散热点”)——脚掌、腋窝和腹股沟,这三个地方分布着大量汗腺,在炎热夏季,这些汗腺会不停地分泌汗液,通过皮肤表面的细菌分解,释放热量。所以夏天很多人光脚踩在地板上会感觉冰冷,而冬天这种冰冷的感觉就会消失。
除了这三大散热点外,身体很多部分都会产生热量的,比如腹部、腿部以及手背等部位都有大量的毛囊及皮脂腺,在洗澡过程中,热水使毛细血管扩张,加速血液循环,从而将更多的热量带向体表。 所以,一般情况下用淋浴洗澡是不会感觉到冷的。 但是如果是长期生活在东北的人突然跑到海南去,由于环境温差过大,皮肤一时无法适应,导致散热过多而产生寒冷不适,这种情况也属于正常生理反应。
回到问题来,如果是在北方的冬季在澡堂里洗澡,为了防止澡堂太冷,可以采取以下几种方式:
1.多冲澡几次 如果时间允许,可以多冲澡几次,利用反复的温水浸泡帮助保持体温,减少冷热刺激;
2.多穿点衣服 既然环境温度低,就多穿点衣服保暖,这是最直接的物理方法。当然,如果你不怕烫,也可以多泡一会,增加水温降低体感效果;
3.洗烫一点的澡 高温沐浴是一种很好的升温取暖方式,可以有效地避免受凉,预防感冒。