能躺地板睡觉吗?

温惟善温惟善最佳答案最佳答案

小时候在乡下,夏天晚上热得睡不着,常常搬个小板凳坐在门口,一边摇着扇子一边数星星。那时候条件差没有空调也没有电风扇,家里用的蜡烛和打火机都很珍贵。有一次看戏回来晚了,家里人都已经睡了,我舍不得点蜡烛,就在门口蹲了一晚! …… 现在条件好了,家里空调、电扇、空气净化器都有。最享受的就是可以光膀子躺着睡午觉(我家猫喜欢趴在胳膊上)

不过,我还是怀念小时候的星空夜晚,抬头就能看到银河,偶尔会有流星划过,感觉所有烦恼都没有了。 但是现在在城市里,晚上十点多出门散步已经是难得的运动了,更谈不上在户外睡觉。

我在杭州工作,去年买了房也结了婚。房子是那种带院子的洋房,院子很大,我们打算以后在那里养老。今年6月正好赶上疫情,我们就把行李都搬到院子里,每天种菜、喂鱼、看书、锻炼,也很自在。 不过,我还是在卧室里面铺了两床被子,打算今后要在这里打地铺。因为我觉得这样的生活太安逸了,人很容易“废”掉! 所以我现在每天在健身房锻炼2个小时,并且坚持每天晚上学习1小时(不管多晚都要完成),周末还坚持学3小时。 我想对自己说,你之所以还年轻,是因为你在不停地浪费自己的青春。你的年龄应该给你带来的是恐惧而不是自满。 共勉!

上官心怡上官心怡优质答主

很多人在家里的时候,感觉地板很硬,又很光滑,就觉得如果睡在上面肯定是非常不舒服的,而且对于腰椎也是不利的,所以就非常害怕睡到地板上。实际上地板其实也是一个硬床,硬床并不是说一定要买一个非常结实的木板床,而是说相对于弹簧床,或者说是沙发床的软床来说就是硬床了。

本身在木板床上铺的褥子,它的厚度在2cm~4cm这之间,这种褥子睡起来就是可以达到一个平整偏硬的效果,那么如果直接睡在地板上其实也是可以的。但如果是在南方特别潮的地区,建议还是不要选择睡在地板上,很容易导致身体受潮,这样就会很容易诱发呼吸道的疾病。

在非常干燥的地区或者比较暖和的地区,其实睡在平整的地板上面,也是可以达到有利于睡眠,同时对腰椎没有损伤的效果。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!