卧室灯怎么放？
1、卧室灯光要柔和 很多人会在卧室中安装大灯，觉得这样光线充足，其实这种做法是非常错误的。因为太强的光会刺激大脑神经，造成失眠、头痛等问题。在卧室中最好选择柔和的暖色调灯具，这样才能带来温馨舒适的感觉，利于睡眠。 如果想要营造浪漫的气氛，可以选择一些充满设计感的灯具来点缀房间，比如玻璃材质或者镂空设计的灯具就能起到不错的小效果。
2、床头灯不要太亮 很多人为了照明方便会在床头一边安装一个台灯，如果两个台灯都开得很大，那光线可就不太柔和了！所以，可以在床头上选择一个亮度合适的壁灯，或是买一个小台灯，这样晚上看书、玩手机的时候就不必开太大灯，影响睡眠了。 另外，如果是习惯夜生活的人，可以准备一款亮度合适的床头灯，这样可以做到在黑暗中观看时不刺眼；但是如果只是习惯晚睡，建议还是尽量早点入睡，否则会影响第二天的工作和学习哦！
3、卧室灯具要防水 很多家庭都会有在卧室安装灯饰的习惯，但是要注意，由于卧室的环境比较特殊，需要做好防潮工作，以免发生安全隐患。在选购灯具时一定要仔细查看质量，特别是灯泡、插座等容易进水的地方，一定要选择高质量的产品。 除了灯具本身之外，线路的连接也非常重要。最好由专业人士帮忙检查一下，确保安全性。
一、卧室灯具的造型与色彩。
造型上最好可爱柔和，颜色上最好淡雅温馨。有浪漫彩色效果的灯具更适合情调的需要。选用灯具时，最好能达到调光的要求，以适合不同环境的不同亮度要求。如在看书、上网时，可选择较强光度；而在休息、聊天或夫妻间亲呢时，应选择较弱的光度，以达到最佳效果。
二、卧室灯具的大小与数量
卧室灯具不宜过多，一般在1~2个即可，过多会使空间有头重脚轻之感，使本不大的空间有零乱、促狭之感。选择照明灯时，要考虑到卧室空间的大小。一般小卧室，面积不足10平方米，一盏吊灯或吸顶灯足矣;20平方米以上的，可选择落地灯、床头台灯和一盏可调光的主灯。灯具的造型要与空间大小成正比，过大或过小都会影响美观。
三、卧室灯具的安装高低
一般吊灯和吸顶灯距顶距离30厘米左右，一般吸顶灯可紧贴顶面。筒灯或射灯，一般与主灯交错分布，并与顶面保持垂直。落地灯高度应在人的视线处，既能满足局部照明，又不会影响人的视线，造成眩光。
四、卧室灯具的光源选择
一般以暖色光源为宜，给人以温馨舒适之感。但用于书写、梳妆的地方，宜选择冷光，显色性好。灯泡、管壳在造型和色彩上须与灯具保持一致。
五、卧室灯具的安装位置
吊灯、筒灯在居室中心，壁灯安装在床头背景墙上，台灯、落地灯根据功能，选择合适的位置。为满足人在床上看书需要，可在床头安装可调角度的壁灯。
