卧室榻榻米多高合适？
1、根据人体工程学，一般情况下坐位的起坐高度应在360-420毫米之间；而榻榻米的传统做法的高度是和地板齐平的，所以一般人在上面起身是不太容易的，这种设计从舒适度上来讲确实不够合理。现代装修中为了考虑空间感和采光问题通常会把床做成高低床或者把下铺做成榻榻米的形式，这样虽然满足了需要，但是其实对骨骼伤害是很大的哦~ 所以在选择高低床的时候一定要注意！过高的睡床会引起睡眠时颈椎反弓或腰骶部疼痛；过低则会令膝盖受伤甚至影响生殖功能。建议最好选择500mm左右高度的睡床。
2、很多榻榻米都是和室户型，也就是带一个或多个门斗，这些门斗的作用不仅是装饰房间还可以避免睡觉时被窗外风景打扰，而且特别在夏天能防止蚊虫飞入室内。
除了上述两点外，还有最重要的一点就是——通风透气。 因为榻榻米靠垫大多使用棉麻等透气素材，如果通风透气不好就很容易滋生细菌，危害健康。 所以建议大家最好选择能够空气流通的环境来安装你的榻榻米哦～