怎么分卧室的床朝向？
我们从科学角度来探讨一下床头朝哪个方向比较好。 人的睡眠质量与睡眠环境之间的关系十分密切。由于人体大脑中的松果体器官在夜间分泌出的褪黑激素具有催眠作用，如果周围环境刺激过多（如灯光、噪音等），就会影响该物质的分泌，导致难以入睡或睡不香，因此建立一个良好的睡眠环境下睡觉非常重要。 而一个良好的就寝环境，从方位上看，一般要求背有靠山、面有阳光，左右两侧尽量达到平衡的状态。
比如你选择床头靠墙摆放，那么这面墙最好没有窗或者窗帘可以拉上；如果是左侧靠墙更好，因为右边的窗户会干扰到睡眠。 如果实在找不到这么完美的房间，至少要保证床头不靠玻璃、金属制品等可能产生辐射的物品。
除了要考虑床头所在的方位外，我们还需要注意床头周边的环境。 首先，房间内不要放置过多的家具，以免挤压了正常的活动空间；也不要把床头紧靠着外露的墙壁或是柱子，这样在入睡后身体一旦受到影响出现意外怎么办？！ 当然，最好的情况是改造下房间的结构，把床头移到一个安全的位置去。
不过，即使不能移动床头，也有其他的办法帮助我们营造一个安睡环境。比如：把台灯放到床头边，用灯光来营造睡觉的氛围；或者在床头附近摆放一个温馨的小夜灯，需要的时候打开它，关上房间的大灯，同样可以达到目的。 你还可以试试在枕边放个苹果，能帮你睡得更香！ 有研究表明，枕头边放个新鲜的苹果能够调节睡眠状态哦~这是因为苹果散发出来的独特香味能够有效让人沉静下来，舒缓神经，帮助你更快进入梦乡。 如果晚上你在床上辗转反侧，不妨在枕边留个开得明亮的窗口，然后在房间外面再挂上一个窗帘，只要不到半夜，就不必拉上，让光线亮着，也许能让你心情平静，快速入眠。
总之，无论是从科学角度考虑还是传统观念来讲，床头朝着有靠山、阳光充足的一侧都符合风水规律和人们的日常生活习惯。 好啦，今天的分享就到这里啦~~