卫生间放牙刷杯卫生吗？
刷牙是每个人日常都必须做的事情，而刷牙就用到了牙刷，那牙刷用完之后要不要洗呢？很多人会说“不用洗，直接扔掉就好了”！但真是这样吗？ 先给大家看一组数据[1]：2016年中央电视台报道过我国口腔健康现状，大概百分之八十以上的国民都有牙周炎，而牙周炎是因为牙龈炎发展过来的。 造成牙龈炎的因素有很多，其中细菌在牙龈组织中堆积是导致牙龈炎的最主要原因之一，而牙刷的使用恰恰就会将牙齿表面的细菌再次带回到我们的口腔之中。 正确的刷牙方式+定期更换牙刷=牙齿健康的保障！
看到这里有人会问了：那我一天两次的刷牙还有意义吗？换牙刷的频率应该多久一次才合理呢？ 一般我们建议成年人每隔3个月更换一次牙刷，如果每天早晚都使用牙线清洁牙齿的话可以每4个月更换一次牙刷。不过这个仅供参考，具体还是要根据个人口腔状况来决定。
那如果不换牙刷会怎样呢？ 长时间使用的牙刷刷毛会变得又硬又粗，难以深入齿缝清洁污垢。不仅无法达到良好的刷牙效果，还很有可能因为刷毛刺激牙体周围软组织导致牙龈出血、牙周炎等症状发生。
所以即使再麻烦也要记得及时更换牙刷哦~