风水学长期睡客厅好么？
长期睡客厅的危害，睡觉是人生大事，中国人自古就有“三分治病，七分养”的养生传统。充足的睡眠会增加免疫力，有助于健康，睡眠不充足可能导致疾病。睡眠地点是影响睡眠质量的重要因素之一。有些中国家庭缺乏卧室，不得不长期睡在客厅。长期睡在客厅对健康有损害吗？专家说，以一般客厅的大小来看，家具和电器的摆设，甚至悬挂的装饰品都会影响人们的健康。如果长期睡在大客厅的人有头晕、烦躁、记忆力减退和腰酸背痛等不适，很可能是由于睡眠地点不合适造成的。
家居环境是人们主要的活动空间，必须满足人们生活所需。人类学家认为，人类居住的空间可分为四个层次。外圈是公共活动区，主要是客厅和餐厅。第二圈是室内活动区，包括厨房和阳台。第三个圆圈是亲密关系活动和私人活动区域，即卧室和儿童房。内圈是个人活动区域，如床和书桌。一般来说，人们会在不同空间做不同的事情。例如，客厅是家人和客人会面的接待室和休息的地方，也是招待客人、娱乐和看电视的地方。从生物节律来说，人体从中午开始进入生物低潮，神经系统的抑制会逐渐增加，新陈代谢会变慢，并在13点左右达到高峰。
一般来说，人们在客厅里做的活动是在白天进行的，而晚上睡觉是在卧室的第三个圈子进行的。然而，有些人的住房面积确实不大，如果用卧室而不是客厅，他们可能真的会有睡觉问题。在这种情况下，长期睡在客厅对健康有害吗？