卧室需要些什么？
1，一个好的睡眠环境很重要。 推荐用色：淡色、中性色——比如白、灰。 用材建议：木质、织物、乳胶漆。 建议：不要大面积采用深色；避免使用花纹和图案突出的材料，这些都会影响睡眠质量哦！23点—凌晨5点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，人体皮肤在夜间会分泌一种称为褪黑素的物质，帮助人体进入睡眠状态。若处于阴暗的环境，体内褪黑色素的浓度就会难以提升，影响入睡速度与深度。
人在睡眠时也会排出汗水，如果卧室通风差，又使用了深色材料，就很有可能让汗水挥发不出去，造成潮湿、有异味等问题，影响睡眠的质量啊！所以最好选择透气性好的床品来贴身接触皮肤哦！
2，一个舒适的枕头，是睡个好觉的关键所在！ 一人一枕，因为每个人的肩膀弧度、颈部曲线都不尽相同，所以不能统一购买尺寸合适的枕头哦~ 选择枕头除了考虑个人需求之外，还要注意材质的透气性哦！ 太软或者太硬的枕头都不利于颈椎健康，也不利于入睡！
卧室中的家具，一般以床、衣柜、床头柜和梳妆台为基本配置，根据房间面积的大小，还可以适当增添书桌等家具，家具的品种和使用数量可根据需要进行选择。
床是卧室中最重要的家具，其款式与卧室风格相配，尺寸大小以房间面积大小决定，不能过分追求大而全，超过房间的容积，比例失调。放置家具时，尽量靠近墙面，使室内看起来不塞拥。如果卧室面积较大，在摆放上，要有意识地按照功能进行区域的划分，使整个室内秩序井然。
在色彩的选择上，需要根据居住者的年龄、职业、个性及性别来确定，一般情况下，成人的卧室色彩应雅致、宁静，采用米黄、嫩黄、浅绿、浅蓝等娇艳、明快的暖色调，老年人的卧室应庄重、深沉，采用浓重的褐色、浅蓝、浅绿等浓重的冷色调。
儿童的卧室色彩应明快、活泼，采用粉红、橘红、浅蓝、草绿、翠绿等色彩。当然同一种色彩，可以根据居室面积的大小和居住者是男性还是女性来确定色彩的浓重和娇艳。
