卧室的灯有没有什么讲究？
1. 卧室不要安装太多灯，一般来说主卧室有一盏主灯就足够了，如果感觉光线不够可以在侧墙或者在顶部安装一排灯光作为辅助照明；次卧可以像主卧室一样布置一盏主灯就可以了。如果希望房间看起来更有层次感，也可以采用落地灯、台灯或者床头柜灯来作为点缀。
2. 不建议安装闪烁的灯。很多年轻人喜欢有闪烁功能的灯具。但是如果睡眠比较浅的人，很容易因为灯具的闪烁而难以入睡或造成多梦的情况出现。所以为了有一个好睡眠还是放弃吧！
3. 尽量选带有遮光罩的灯。现在很多人为了追求个性化而在选购灯具的时候往往忽略了这一点，其实灯具的遮光罩是非常重要的。没有遮光罩的灯具会直接暴露在外，从而影响灯具的使用寿命，也会让灯光的照射变得毫无方向感。带有遮光罩的灯具不仅保护了灯泡，也让灯光变得更具方向性，避免直射眼睛。特别是对于睡眠质量不好的人，选择一款好的遮光罩就显得尤为重要了。