我家有两个阳台，都封起来了。一个用来晾衣服，一个专门养花种草。 很多人都说，阳台封起来太浪费了，不通风不好，但我却不这样认为。我更喜欢把阳台封闭起来的生活方式，因为这样可以给我带来很多便利和好处！ 我家这个阳台，在装修的时候，没有和客厅打通，所以从外面看，它就像一个独立的空间一样，非常好看。
1，一个好的睡眠环境很重要。 推荐用色：淡色、中性色——比如白、灰。 用材建议：木质、织物、乳胶漆。 建议：不要大面积采用深色；避免使用花纹和图案突出的材料，这些都会影响睡眠质量哦！23点—凌晨5点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，人体皮肤在夜间会分泌一种称为褪黑素的物质，帮助人体进入睡眠状态。