卧室床坐东朝西好吗？
1、从环境学上讲，床头不宜靠着外墙或玻璃墙。 因为墙壁有“夹脊之苦”，若床头靠外悬挂，就会让人睡眠时背后无靠山，虚浮不安；如果靠背是玻璃或者金属，人睡觉时大脑会接收到与白天一样的信号，引起中枢神经的紧张状态，导致睡眠质量下降。 头部的血液循环受到一定程度的压迫，对脑细胞不利。
2、从风水学上看，睡在窗前会有“亮煞”的影响，影响睡眠的人休息。 如果非要睡在窗边的话，建议加装窗帘等饰物，将光线遮住，也可以将床头靠背尽量向后靠，这样能减少窗外光源对睡眠的不利影响。
3、从舒适度来讲，人的脊椎有一个自然弯曲的程度，而普通的椅子由于设计原因并不是很符合这个弯度。 长时间坐在椅子上很容易酸痛乏力，倘若直接坐在床上，其实更加不可取。
正确的做法应该是买一个硬一点的垫子，最好是具有支撑功能的床垫，这样腰部也有了一个支撑点，不至于过于疲惫。 还有一个小技巧可以让我们拥有更好的睡眠，就是睡前泡泡脚。 俗话说得好：“寒从脚起”，用热水泡脚本身就有促进血液循环的功能，加上热水的刺激，可加速脚部静脉回流，起到放松全身的作用，从而帮你快速入眠。